HOBBIES Y SUS CARACTERÍSTICAS
HOBBIE
Se trata de un pasatiempo, ya que genera placer o proporciona diversión. No es una obligación que demande a que nos dediquemos a tiempo completo, sino que se practica por placer, con el objetivo de aliviar el estrés de la rutina cotidiana, sea escolar o laboral y, por ello, no reporta ninguna clase de beneficio de tipo económico.
1. Pintar o dibujar
Se pueden expresar gran cantidad de emociones y sentimientos.
2. Hacer deporte
Es una manera de ejercitarse y tener paz interior.
3. Cocinar
Se puede hacer en familia, ya que los beneficios que aporta a los niños son verdaderamente sorprendentes.
4. Leer
Favorecer la concentración y la empatía.
5. Hacer bricolaje
Supone un desafío asequible a la par que satisfactorio.
6. Ver series o cine
Nos hará desconectar por unas horas e involucrarnos de una manera sencilla en el aprendizaje de idiomas de toda la familia.
7. Aprende a tocar un instrumento
Nos ayudará a motivarnos en lograr algo que deseemos.
8. Modelar figuras
Permite hacer toda clase de figuras, esculturas, muñecos, joyas y artículos decorativos.
9. Tejer o hacer costura
La costura es una gran afición para relajarse y evadirse de todo.
10. Meditación y yoga
Permite relajar tanto tus músculos como tu mente.
11. Jardinería
Reduce el estrés y se aprende a cuidar de otros seres (plantas).
12. Papiroflexia
Desarrolla la destreza manual, mejora la memoria y la concentración.
13. Sudokus
Estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y más.
14. Puzzles
Mejora nuestra capacidad de resolución de problemas.
15. Escuchar música
Es capaz de hacernos sentir emociones, revivir otras, soñar, divertirnos e incluso nos ayuda a conectar con los demás.
BENEFICIOS
1.- Aumento de la autoestima.
2.- Mejora de la vida social y de las relaciones interpersonales.
3.- Promueve el desarrollo de la creatividad.
4.- Previene ciertas enfermedades.
5.- Combate el estrés.
6.- Fomenta la paciencia.
7.- Mejora del equilibrio del estado de ánimo.
